关于开展浙江师范大学第十三届和谐寝室大赛的通知

各学院:

为贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》要求，进一步夯实心理健康工作基础，构建和谐共融的寝室关系，切实提升寝室成员的积极心理品质，特举办“‘寝’有独钟，亿点甜”第十三届和谐寝室大赛。现将通知如下：

一、活动主题

“寝”有独钟，亿点甜

二、活动对象

全日制在校学生，以寝室为单位

三、活动主办、承办单位

主办单位：浙江师范大学学生处

承办单位：浙江师范大学学生心理健康教育与发展中心

协办单位：浙江师范大学学生心理辅导站

四、活动流程

本次比赛分为初赛、决赛两个阶段，采取积分晋级制。各阶段所有比赛项目均须寝室全体成员共同参与。

（一）初赛

初赛成绩由心理游园会寝室团体积分、寝室风采展示两部分构成，各占初赛总成绩的30%和70%，最终综合两项分数进行排名。本部校区取排名靠前的7支队伍进入决赛，萧山校区取排名靠前的2支队伍进入决赛。

初赛队伍需自行参加11月15日“快乐‘多巴胺’，欢声满园传”第十三届心理游园会活动获得积分（如遇下雨，具体时间另行通知），并在规定时间段内上交寝室风采集。其中寝室风采集评分成绩由组委会组织评审。

心理游园会（30%）：届时各队伍凭寝室全体成员的一卡通，以寝室为单位参与游园会主线活动，每个板块取得分最高的两个活动之和，按照30%计入和谐寝室大赛初赛成绩，寝室团队积分不参与兑奖区兑奖活动,每个活动仅可参与一次。

活动须全体寝室成员参与，完成活动后需出示队长一卡通核验身份，核验无误后由工作人员盖章打分，违反大赛规则一经发现取消比赛资格。

寝室风采集（70%）：各队伍需制作电子版寝室风采集，制作形式在plog、手绘图、成果册、寝室海报四种中任选其一，内容包括寝室环境风貌与寝室精神风貌两部分。

1.寝室环境风貌：寝室布置与整洁度、寝室公约等。

2.寝室精神风貌：寝室合照、团队任务等。如：

一次校园采风：团队开展一次校内观光采风活动；

一次生日惊喜：团队集体给室友准备生日；

一次“共读一本书/共看一部电影”活动：团队共同讨论，分享感悟；

一次志愿公益活动：团体参与一次志愿或公益小活动；

一次手工创造体验：团体合作一次创作制作或寝室旧物改造；

一次深入沟通交流：团体进行一次围炉谈心或主题交流；

一次技能团队学习：学习一种乐器等或成立寝室学习互助小组等。

和谐寝室风采集围绕“仁爱力”“创造力”“坚韧力”“自控力”“领导力”“审美力”六力积极心理品质进行凝练，以图文形式呈现，要求充分展现寝室特色及各成员特点，呈现大学生多姿多彩的寝室生活风貌和积极健康的生活状态。

（二）决赛

决赛将从初赛取9支队伍进入决赛，具体安排将另行通知。

五、材料上报要求

（一）报名表与汇总表

参赛寝室须按要求完整填写《浙江师范大学第十三届和谐寝室大赛报名表》（见附件一）。并将电子报名表及相关报名材料以“学院+团队名称+寝室片区+寝室号”命名打包，上交至各学院心理辅导分站。

各学院心理辅导分站填写《浙江师范大学第十三届和谐寝室大赛汇总表》（见附件二）并整理初赛寝室信息，于11月12日17:00前将盖有学院学工办公章的电子报名材料、汇总表以“学院报名表+报名总数”命名打包发送至邮箱：zjnuxlfdz2025@163.com。

（二）和谐寝室风采集

各参赛寝室的和谐寝室风采集以“XX学院和谐寝室风采集＋团队名称＋寝室片区＋寝室号”命名，11月17日22：00前以pdf格式发至各学院心理辅导站分站，由各分站负责人收集后发送至邮箱:zjnuxlfdz2025@163.com。

六、奖项设置与奖励

一等奖1个：颁发奖状，发放寝室建设经费500元

二等奖3个：颁发奖状，发放寝室建设经费300元

三等奖5个：颁发奖状，发放寝室建设经费200元

优胜奖30个：颁发奖状

最佳凝聚力奖1个：颁发奖状，赠送精美礼品

最佳人气奖1个：颁发奖状，赠送精美礼品

优秀组织奖3个：颁发奖牌给相应学院

附件一：浙江师范大学第十三届和谐寝室大赛报名表.docx

附件二：（xx学院）浙江师范大学第十三届和谐寝室大赛汇总表.xlsx

浙江师范大学心理健康教育与发展中心

2025年10月29日